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BIENVENIDO AL PROGRAMA DE FORMACION DEPORTIVA EN TIRO CON ARCO, QUE LIDERA LA LIGA BOGOTANA DE ARQUERIA CON LA ORIENTACION DE MONITORES CALIFICADOS POR LA FEDERACION ARQUEROS DE COLOMBIA.

Este programa le brinda la oportunidad de conocer y aprender las nociones básicas de formación de esta disciplina deportiva, a través de los modulos o niveles de instrucción, donde LA LIGA LE SUMINISTRA TODOS LOS ELEMENTOS Y ACCESORIOS DEPORTIVOS QUE SE REQUEIREN PARA SU APRENDIZAJE, mediante el pago de una cuota mensual.

Al finalizar el programa usted se vincula al programa deportivo de la Liga, inscribiéndose a cualquier Club Deportivo de la Liga, y será orientado por los entrenadores a través del Plan de Trabajo; Usted puede escoger si desea pertenecer al nivel recreativo o de Alto Rendimiento...

 

MISION

Capacitar a los alumnos para que se inicien en la práctica de tiro con arco.

VISION

Crear deportistas integrales en el tiro con arco que representen a la Liga Bogotana de Arquería.

 

MODULO 1 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM

  • Distancia 5 mts
  • Partes del arco
  • Gesto técnico I
  • Parada
  • Posición de la mano en el arco
  • Posición de la mano en la cuerda
  • Apertura del arco
  • Normas de seguridad

 

MODULO 2 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM PM

  • Distancia 10 mts
  • Posición de los pies
  • Posición y tono de las rodillas
  • Agarre de la cuerda
  • Posición de los hombros
  • Pre tensión
  • Punto de contacto (nariz – barbilla)
  • Relajación y respiración

 

MODULO 3 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM

  • Distancia 15 mts
  • Alineación de la cabeza
  • Utilización de la mira
  • Alineación de la cuerda
  • Planillaje
  • Ritmo y frecuencia del disparo
  • Gesto técnico II
  • Liberación del arco

 

MODULO 4 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM

  • Distancia 20 mts
  • Localización de la escápula del brazo
  • Mantenimiento y reparación de flechas
  • Ritmo y frecuencia
  • Gesto Técnico III
  • Reglamento I

 

MODULO 5 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM

  • Distancia 25 mts
  • Tiempos de disparo
  • Análisis de disparo
  • Focalización final
  • Reglamento II

 

MODULO 6 (10 HORAS) Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Entre Semana los días Martes y Jueves de 4:00 a 6:00 PM

  • Perfeccionamiento

 

En la Escuela

Valor por cada Módulo

Valor de cada módulo Col $ 110.000 para el 2012

Consignar en la cuenta de AHORROS DE BANCOLOMBIA No. 22319562102 a nombre de LIGA BOGOTANA DE ARQUERIA

 

Horarios

SABADOS Y DOMINGOS

Módulos 1,2 y 3 Horario Sábados y Domingos de 7 AM a 9 AM de 9:00 AM a 11:00 Am y de 11 AM a 1 PM Modulos  4, 5 y 6 de 7:00 AM a 9:00 AM y de 9:00 Am a 11:00 AM

MARTES Y JUEVES

Se dictan todos los Modulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 de 4:00 PM a 6:00 PM

TELEFONO LIGA: 

2257740